Annelies verjauw
Ik ben Annelies, mama van drie kinderen en woon in Kampenhout. Vanuit mijn ervaring in de corporate wereld, als docent in het hoger onderwijs en mijn eigen zoektocht naar balans, ontdekte ik de kracht van ademcoaching. Stress, prestatiedruk en het gevoel geleefd te worden zijn herkenbare uitdagingen voor velen – en precies daar wil ik jou bij helpen.
Na mijn studies communicatie en marketing volgde ik een opleiding ademcoaching en ben ik nu gecertificeerd TT Breathwork Instructor, Oxygen Advantage en Pranayama Instructeur. Daarnaast heb ik een passie voor plantaardige voeding en behaalde ik een certificaat als Plant-Based Professional en Vegan Desserts bij Rouxbe.
Ademcoaching is een eenvoudige maar krachtige tool om stress te verminderen, je focus en energie te vergroten en dieper in contact te komen met jezelf. Met de juiste ademhalingstechnieken breng je je zenuwstelsel in balans, slaap je beter en ontwikkel je meer veerkracht in het dagelijks leven. Daarnaast helpt ademcoaching bij hyperventilatie, angst en paniekaanvallen, waardoor je meer rust en controle ervaart.
Je vindt me op dinsdag bij Mikado.
Na mijn studies communicatie en marketing volgde ik een opleiding ademcoaching en ben ik nu gecertificeerd TT Breathwork Instructor, Oxygen Advantage en Pranayama Instructeur. Daarnaast heb ik een passie voor plantaardige voeding en behaalde ik een certificaat als Plant-Based Professional en Vegan Desserts bij Rouxbe.
Ademcoaching is een eenvoudige maar krachtige tool om stress te verminderen, je focus en energie te vergroten en dieper in contact te komen met jezelf. Met de juiste ademhalingstechnieken breng je je zenuwstelsel in balans, slaap je beter en ontwikkel je meer veerkracht in het dagelijks leven. Daarnaast helpt ademcoaching bij hyperventilatie, angst en paniekaanvallen, waardoor je meer rust en controle ervaart.
Je vindt me op dinsdag bij Mikado.
"Live every moment like it's the last."
Contactgegevens |
|