leren omgaan met emoties

Wat?
Het ervaren van emoties maar ook het omgaan met emoties is niet altijd makkelijk. Soms kunnen emoties ons overspoelen, waarbij we niet meer weten wat we net voelen of hoe we ermee om kunnen gaan. Tijdens deze groepssessies staan we stil bij de verschillende emoties en hoe we deze kunnen ontwarren. 
​
Voor wie?
Alle volwassenen vanaf 18 jaar.

Wanneer?
  • dinsdag 5 maart van 20 uur tot 21u30
  • dinsdag 12 maart van 20 uur tot 21u30
  • dinsdag 19 maart van 20 uur tot 21u30
  • dinsdag 26 maart van 20 uur tot 21u30
  • dinsdag 30 april van 20 uur tot 21u30

Waar?
Praktijk Mikado: Schoolstraat 38 in Herent.

Kostprijs?
€12.5 voor de volledige reeks van 5 sessies.