leren omgaan met emoties

Wat?
Het ervaren van emoties maar ook het omgaan met emoties is niet altijd makkelijk. Soms kunnen emoties ons overspoelen, waarbij we niet meer weten wat we net voelen of hoe we ermee om kunnen gaan. Tijdens deze groepssessies (zowel ouder- als kindsessies) staan we stil bij de verschillende emoties en hoe we deze kunnen ontwarren. We kijken hoe we ermee om kunnen gaan en welke methode daarvan het beste bij jou en je kind past. Naast de oefeningen in de sessies, geven we ook oefeningen mee voor thuis, zodat jullie als gezin meteen aan de slag kunnen. 

In totaal zijn er 6 sessies: 2 sessies voor de ouders en 4 voor de kinderen.
  • Tijdens de eerste oudersessie wordt er stilgestaan bij het thema emoties en hoe dit loopt bij jullie als ouders, jullie kinderen en hoe er met emoties wordt omgegaan binnen jullie gezin. Er wordt verder psycho-educatie gegeven omtrent emoties. 
  • Tijdens de kind sessies, in totaal 4, wordt er ruimte gemaakt voor: kennismaking met elkaar en het thema emoties, hoe emoties (lichamelijk) zich tonen en hoe ze werken, hoe we best kunnen omgaan met emoties en er wordt daarnaast algemeen ingezet op vertrouwen, verbinding en de eigenheid van ieder kind. 
  • Op het einde wordt er op basis van jullie vragen, bedenkingen en noden een laatste oudersessie gegeven. 

​Deze groepssessies worden begeleid door Magalie Celis.

Voor wie?
Alle kinderen van 6 t/m 13 jaar, samen met de ouder(s).

Wanneer?
​
6-9 jaar
reeks ZA februari 1:
  • zaterdag 15 februari van 14u00 tot 15u30 (ouder)
  • zaterdag 1 maart van 14u00 tot 15u30
  • zaterdag 15 maart van 14u00 tot 15u30
  • zaterdag 29 maart van 14u00 tot 15u30
  • zaterdag 12 april van 14u00 tot 15u30
  • zaterdag 21 juni van 14u00 tot 15u30 (ouder)

10-13 jaar
reeks ZA februari 2:
  • zaterdag 15 februari van 14u00 tot 15u30 (ouder)
  • zaterdag 26 april van 14u00 tot 15u30
  • zaterdag 10 mei van 14u00 tot 15u30
  • zaterdag 24 mei van 14u00 tot 15u30
  • zaterdag 7 juni van 14u00 tot 15u30
  • zaterdag 21 juni van 14u00 tot 15u30 (ouder)

​Waar?
Praktijk Mikado: Schoolstraat 38 in Herent.

​Kostprijs?
Gratis voor iedereen.

​Inschrijven?
Dit kan via onderstaande link. Na je inschrijving kan je ook meteen een kennismakingsgesprek plannen via de online agenda zodat wij weten wat jullie hulpvraag is en wat jullie verwachten van het groepsaanbod. Graag stemmen we het aanbod af op de groep.