Wat?
Bij Rots en Water werken we met de driehoek van zelfbewustzijn, lichaamsbewustzijn en emotioneel bewustzijn.  Doorheen lichamelijke ervaringen in fysiek spel en oefeningen, groeit het zelfbewustzijn en het emotionele bewustzijn.

Dit gebeurt door het aanleren van sociale vaardigheden samen met leeftijdgenoten. De motivatie en betrokkenheid van jongeren is groot door de fysieke oefeningen, spelen en reële situaties en veilige sfeer waarin deze worden geoefend. In elke les worden oefeningen regelmatig afgewisseld met momenten van psycho-educatie, zelfreflectie en kringgesprekken. Elke les wordt afgesloten met een verwerkingsopdracht voor het optimaliseren van de transfer van oefening naar praktijk.

Het leren hanteren van het Rots en Waterconcept geeft kinderen meer inzicht in sociale situaties en de impact van hun eigen gedrag. Rots staat voor eigen grenzen aan kunnen geven, zelfstandig beslissingen kunnen nemen, een eigen weg kunnen gaan. Water staat voor communicatie, kunnen luisteren, samen naar oplossingen kunnen zoeken, en de grenzen van anderen te respecteren. Gaandeweg dit proces leren zij, o.a. in sociale situaties, weloverwogen beslissingen te nemen en ontwikkelen zij meer en veelzijdigere gedragsalternatieven.

Thema’s die aan bod komen zijn o.a.

• Sterk staan in je lichaam
• Sterk staan in je lichaam bij problemen
• Lichaamstaal
• Grenzen voelen en stellen en respecteren
• Ademkracht
• Mentale kracht en innerlijke kracht
• Intuïtie
• Reflectie
• Verbale en non-verbale communicatie n.a.v. de ervaringen tijdens de oefeningen.

Voor wie?
Voor alle kinderen en jongeren in verschillende leeftijdsgroepen.

Wanneer?

Waar?
Praktijk Mikado: Schoolstraat 38 in Herent.

Kostprijs?
​Gratis