GROEPSPRAKTIJK MIKADO
  • Aanbod
    • Kinderen en jongeren >
      • Psychologische begeleiding
      • EMDR therapie
      • Lichaamsgerichte therapie
      • Autisme coaching
      • Sherborne
      • Ademcoaching
      • Ergotherapie
    • Volwassenen >
      • Psychologische begeleiding
      • EMDR therapie
      • Autisme coaching
      • Bemiddeling
      • Loopbaanbegeleiding
      • Perinatale coach
      • Relatie- en gezinstherapie
      • Seksuologie
      • Mindfulness
      • Lichaamsgerichte therapie
      • Ademcoaching
      • Ergotherapie
  • Groepsaanbod
    • Kinderen en jongeren >
      • Train je executieve functies met schaken
      • Leren omgaan met emoties
      • Sociale vaardigheidstraining
      • Faalangsttraining
      • Rust in je hoofd en lichaam
      • Autisme bij jongeren
    • Ouders (samen met kind) >
      • Sherborne voor baby's
      • Sherborne voor kleuters
      • In verbinding met je kleuter
      • Puberbrein
      • Hoogbegaafdheid
      • Autisme bij kinderen voor volwassenen
      • Mamagroep
    • Volwassenen >
      • Grenzen aangeven en weerbaarheid
      • Acceptance and commitment therapy (ACT)
      • Perfectionisme
      • Rust in je hoofd en lichaam
      • Relaxatie en meditatie
      • Burn-out
      • In verbinding met lichaam en geest
      • Piekeren en slaap
      • Verbindende communicatie
  • Diagnostiek
  • Kampen
  • Praktische informatie
    • Team
    • Tarieven
    • Missie en visie
    • Contact
    • Vacatures
  • Eerste afspraak maken
  • Aanbod
    • Kinderen en jongeren >
      • Psychologische begeleiding
      • EMDR therapie
      • Lichaamsgerichte therapie
      • Autisme coaching
      • Sherborne
      • Ademcoaching
      • Ergotherapie
    • Volwassenen >
      • Psychologische begeleiding
      • EMDR therapie
      • Autisme coaching
      • Bemiddeling
      • Loopbaanbegeleiding
      • Perinatale coach
      • Relatie- en gezinstherapie
      • Seksuologie
      • Mindfulness
      • Lichaamsgerichte therapie
      • Ademcoaching
      • Ergotherapie
  • Groepsaanbod
    • Kinderen en jongeren >
      • Train je executieve functies met schaken
      • Leren omgaan met emoties
      • Sociale vaardigheidstraining
      • Faalangsttraining
      • Rust in je hoofd en lichaam
      • Autisme bij jongeren
    • Ouders (samen met kind) >
      • Sherborne voor baby's
      • Sherborne voor kleuters
      • In verbinding met je kleuter
      • Puberbrein
      • Hoogbegaafdheid
      • Autisme bij kinderen voor volwassenen
      • Mamagroep
    • Volwassenen >
      • Grenzen aangeven en weerbaarheid
      • Acceptance and commitment therapy (ACT)
      • Perfectionisme
      • Rust in je hoofd en lichaam
      • Relaxatie en meditatie
      • Burn-out
      • In verbinding met lichaam en geest
      • Piekeren en slaap
      • Verbindende communicatie
  • Diagnostiek
  • Kampen
  • Praktische informatie
    • Team
    • Tarieven
    • Missie en visie
    • Contact
    • Vacatures
  • Eerste afspraak maken
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

Sta steviger in je schoenen
​met rots en water

Wat?
Bij Rots en Water werken we met de driehoek van zelfbewustzijn, lichaamsbewustzijn en emotioneel bewustzijn.  Doorheen lichamelijke ervaringen in fysiek spel en oefeningen, groeit het zelfbewustzijn en het emotionele bewustzijn.
Picture

Dit gebeurt door het aanleren van sociale vaardigheden samen met leeftijdgenoten. De motivatie en betrokkenheid van jongeren is groot door de fysieke oefeningen, spelen en reële situaties en veilige sfeer waarin deze worden geoefend. In elke les worden oefeningen regelmatig afgewisseld met momenten van psycho-educatie, zelfreflectie en kringgesprekken. Elke les wordt afgesloten met een verwerkingsopdracht voor het optimaliseren van de transfer van oefening naar praktijk.

Het leren hanteren van het Rots en Waterconcept geeft kinderen meer inzicht in sociale situaties en de impact van hun eigen gedrag. Rots staat voor eigen grenzen aan kunnen geven, zelfstandig beslissingen kunnen nemen, een eigen weg kunnen gaan. Water staat voor communicatie, kunnen luisteren, samen naar oplossingen kunnen zoeken, en de grenzen van anderen te respecteren. Gaandeweg dit proces leren zij, o.a. in sociale situaties, weloverwogen beslissingen te nemen en ontwikkelen zij meer en veelzijdigere gedragsalternatieven.

Thema’s die aan bod komen zijn o.a.

  • Sterk staan in je lichaam
  • Sterk staan in je lichaam bij problemen
  • Lichaamstaal
  • Grenzen voelen en stellen en respecteren
  • Ademkracht
  • Mentale kracht en innerlijke kracht
  • Intuïtie
  • Reflectie
  • Verbale en non-verbale communicatie n.a.v. de ervaringen tijdens de oefeningen.

Voor wie?
Voor alle kinderen en jongeren in verschillende leeftijdsgroepen.

Wanneer?

Waar?
Praktijk Mikado: Schoolstraat 38 in Herent.

Kostprijs?
​Gratis
Praktijk Mikado
Schoolstraat 38
3020 Herent