​Voedingsbegeleiding

Ben je op zoek naar een gezond eetpatroon dat bij jou past? Heb je een bepaald doel op vlak van voeding maar weet je niet hoe je eraan moet beginnen? Heb je andere vragen over voeding of moeilijkheden in je eetpatroon waar je mee zit? Daarvoor kan je bij mij terecht. Samen met jou zoek ik naar een uniek en gezond eetpatroon en motiveer ik jou zoveel mogelijk zodat je jouw doel kan bereiken. Je kan bij mij terecht voor zowel gewichtsverlies als bijkomen in gewicht, emotie eten, sportvoedingsadvies, eetstoornissen in samenwerking met de psycholoog en voeding bij kinderen.
  1. Kennismakingsgesprek

    Tijdens de eerste consultatie leren we elkaar wat beter kennen. Tijdens dit gesprek is het de bedoeling dat ik een beeld krijg van jou eet- en leefgewoontes. We spreken over alle factoren die invloed kunnen hebben op je gezondheidstoestand. Daarna neem ik een lichaamsanalyse af en bespreek ik samen met jou de resultaten. We bekijken samen wat jouw doel is en wat jouw verwachtingen en wensen zijn. Op het einde geef ik jou ook enkele voedingsadviezen mee zodat je meteen kan beginnen.

  2. Tweede consultatie

    Tijdens het tweede gesprek bespreken we uitgebreid het voedingsadvies. Aan de hand van de informatie van het eerste gesprek stel ik een individueel aangepast behandelplan op. We zoeken wat voor jou persoonlijk het beste werkt zodat je zelf op lange termijn je gezonde levensstijl onder controle kan houden.

  3. Opvolgconsultaties

    Tijdens de opvolgconsultaties bekijken we hoe de aanpassingen verlopen bij jou. We kijken of er nog moeilijkheden zijn en of er nog aanpassingen nodig zijn. We overlopen dan ook eventueel nog vragen waar je mee zit. Uiteraard vindt er hier ook een lichaamsanalyse plaats en bespreken we uitgebreid de resultaten. De hoeveelheid opvolgconsultaties hangt af van jouw doel en motivatie.


Gelieve het contactformulier in te vullen. Er wordt zo snel mogelijk een afspraak voor een kennismakingsgesprek gemaakt.