Wat?
Goede zelfzorg is weten welke behoeftes je hebt en daar gehoor aan geven. Dit is niet altijd eenvoudig als (nieuwe) ouder. Het is steeds een evenwicht zoeken en vinden tussen zorgen voor anderen en voor jezelf. Samen zoeken we naar een goed evenwicht en hoe dit (praktisch) haalbaar is. 

Voor wie?
Ouders, nieuw en meer ervaren.

Wanneer?​
zelfzorg voor mama's en papa’s
  • woensdag 24 april van 20 uur tot 21u30
  • woensdag 8 mei van 20 uur tot 21u30
  • woensdag 15 mei van 20 uur tot 21u30
  • woensdag 22 mei van 20 uur tot 21u30

Waar?
Praktijk Mikado: Schoolstraat 38 in Herent.

Kostprijs?
​€10 voor de volledige reeks van 4 sessies.
​