Wat?
In deze groepstraining staan we stil bij de druk die in de huidige maatschappij op ons wordt gelegd. Presteren op het school, een drukke agenda, hoge eisen vanuit jezelf of vanuit je omgeving, etc. Dit zijn slechts enkele voorbeelden die ervoor kunnen zorgen dat onze stressniveaus omhoog schieten. Dit heeft een effect, niet alleen op ons lichaam maar ook op onze geest. We maken onder andere een eigen rustplan want wat voor de ene persoon werkt, is niet noodzakelijk hetgeen dat bij een ander rustgevend is. We gebruiken hiervoor gebruik van de rustotheek van de rustbox.
Voor wie?
Voor kinderen en jongeren in verschillende leeftijdsgroepen.
Wanneer?
6-9 jaar
Waar?
Praktijk Mikado: Schoolstraat 38 in Herent.
Kostprijs?
€10 voor de volledige reeks van 4 sessies.
In deze groepstraining staan we stil bij de druk die in de huidige maatschappij op ons wordt gelegd. Presteren op het school, een drukke agenda, hoge eisen vanuit jezelf of vanuit je omgeving, etc. Dit zijn slechts enkele voorbeelden die ervoor kunnen zorgen dat onze stressniveaus omhoog schieten. Dit heeft een effect, niet alleen op ons lichaam maar ook op onze geest. We maken onder andere een eigen rustplan want wat voor de ene persoon werkt, is niet noodzakelijk hetgeen dat bij een ander rustgevend is. We gebruiken hiervoor gebruik van de rustotheek van de rustbox.
Voor wie?
Voor kinderen en jongeren in verschillende leeftijdsgroepen.
Wanneer?
6-9 jaar
- woensdag 29 mei van 16u30 tot 18 uur
- woensdag 5 juni van 16u30 tot 18 uur
- woensdag 12 juni van 16u30 tot 18 uur
- woensdag 19 juni van 16u30 tot 18 uur
- woensdag 24 april van 16u30 tot 18 uur
- woensdag 8 mei van 16u30 tot 18 uur
- woensdag 15 mei van 16u30 tot 18 uur
- woensdag 22 mei van 16u30 tot 18 uur
Waar?
Praktijk Mikado: Schoolstraat 38 in Herent.
Kostprijs?
€10 voor de volledige reeks van 4 sessies.